判断题 有跌倒危险的社区老年人预防跌倒的最好方法是尽量避免各类活动。

判断题 减少体内脂肪1kg需9000KJ的运动，也就是要步行60分钟或骑自行车30分钟。

判断题 产后妇女因为哺乳而阻止了排卵，所以哺乳期妇女没有必要采取避孕措施。