单项选择题
由于营养()和活动负荷()是引发肥胖,尤其是单纯性肥胖的主要原因,因此运动干预手段成为减少脂肪和降低体重最经济有效的方法。
A.不均;过低 B.过剩;过低 C.不均;不均衡 D.过剩;不均衡
单项选择题 美国运动医学学会(ACSM)推荐:健康来源于规律的身体活动和体育锻炼,并提出一个“简单锻炼”模式,即每周至少从事()次、每次()分钟、强度()的体育锻炼或身体活动。
单项选择题 身体锻炼与认知功能的提高有一定程度的()关系;与短期身体活动相比,长期锻炼与认知功能的提高有()的关系。
单项选择题 有研究报道:长期身体锻炼不仅增强了中年男子的(),而且使他们具有更高水平的(),更多的控制感,增强的()更大的()。