问答题
你觉得情绪调节的方法有哪些？
（一）认知改变的方法（如进行自我安慰、自我解脱、自我激励，进行内心“健康的对话”有利于调节消极情......
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问答题 你有什么好方法可以应对压力
问答题 应激的来源有哪些？
问答题 沙赫特认为情绪与哪些因素有关？这对指导生活实际有什么意义
