单项选择题 一般认为，在运动开始前多长时间摄取糖对提升耐力运动的能力远胜于运动前2小时进食？（）

单项选择题 在选择主食的时候，我们应该优先选择的低GI主食是（）。

单项选择题 国外有学者经研究发现，机体为适应运动锻炼，可引起血浆容量的（）。