问答题
理性情绪行为治疗的情绪技术主要有哪些？
①理性情绪想象； ②幽默； ③无条件接纳自我和他人； ④会心小组； ⑤时间投影； ⑥放大想象
问答题 自我控制的基本步骤有哪些？
问答题 自我控制的主要方法有哪些？
问答题 促进行为迁移的方案有哪些？
