单项选择题 （）这种站势使运动员能从静止状态快速转向左右的移动的状态，尤其用在比赛的防守过程的站势当中。

单项选择题 （）踢是用两足尖外三趾部分互换踢毽，单足踢毽也可以。

单项选择题 （）踢用两足外侧互换踢毽，大腿放松，小腿发力向体后斜上方摆动，勾足尖。