单项选择题
应付紧张的关键为（）。
A.锻炼身体，增强身体素质 B.正确地认识紧张，采取正确的应付策略，提高个人的应付能力 C.注意休息增加睡眠 D.多与亲朋好友交谈，扩大交往 E.学习舞蹈、绘画等陶冶情操
单项选择题 心理健康包括（）。
