填空题
有氧耐力训练旨在（）、（）、（）
提高机体心肺功能；调节代谢；改善运动时有氧供能能力
填空题 耐力训练一般为中等强度，即（）最大摄氧量或（）最大心率，每次运动（）分钟左右，每周训练（）以上。
名词解释 运动单位
名词解释 运动治疗处方
