判断题
休息、冰敷、压迫、抬高是肌肉撞伤康复期的处理原则。
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判断题 跆拳道比赛创造实战机会是不可能的,只有等待实战机会的到来。
判断题 跆拳道常用的筋的使用方法是:将一端绑或套在练习者身体某个部位,另一端绑在身体的另一个部位来进行各种练习。
判断题 跆拳道中拳击破木板的要领是:控制好与木板的距离与方向,击破木板的瞬间手腕伸直,五指攥紧,目标准确,爆发式用力,把持木板的同伴一定要握住,不能松劲。