多项选择题 板块训练周期将运动员的年度训练分为几个彼此独立的阶段，每个阶段由哪几个按顺序排列的板块构成？（）

单项选择题 哪个不属于阶段训练计划、周训练计划、单元训练计划的特点？（）

多项选择题 物理学恢复方法包括（）和震动疗法等。