单项选择题 以下哪种行为有益于身心健康？（）

判断题 嫉妒是一种坏的心理状态，我们应尽量压抑它。

判断题 痛苦等负面情绪对于人来说不可或缺，我们要允许自己作为人所产生的任何情绪，学习积极心理学不是避免负面情绪，而是能处理负面情绪。