单项选择题
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。
A.大重量的极限力量练习 B.中小重量的快速练习 C.长距离的跳跃练习 D.小重量多重复次数的练习
单项选择题 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。
单项选择题 身体素质是指人体在()的支配下,在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。
单项选择题 勇于探索、大胆革新是教练员应具备的()之一。