单项选择题 在水中游泳通常多久时间需要上岸休息，以免过于疲劳，还可以恢复体温。（）

判断题 水上活动应该做好充分准备，穿救生衣或随身携带救生圈，遇到紧急情况确保生命安全。

判断题 未成年人游泳需要有大人的陪同，不能单独或与小伙伴擅自进入水域游泳。