单项选择题

A.养成定时排便的好习惯
B.多吃富含粗纤维的食物,保证充足饮水
C.常备开塞露,排便不畅时随时使用
D.正确使用缓泻药,避免生理和心理依赖
E.保持心情舒畅,避免焦虑和抑郁