单项选择题 下列哪些手段可以提高个体的内部锻炼动机（）

单项选择题 体育锻炼情境中，出于对锻炼活动的喜爱，渴望获得锻炼的快感或刺激，以及满足自尊心、上进心和自我实现等心理需要的动机，都属于（）

单项选择题 在体育锻炼情境中，个体若出于喜欢锻炼的过程而参加锻炼，这种动机我们将其划为（）