判断题 游泳下水前先用热水淋湿全身可预防肌肉痉挛。

判断题 运动前应合理安排膳食，一般在饭后1小时后方可激烈运动。

判断题 中长跑途中出现轻度运动性腹痛时，应立即停止运动。