判断题
不切实际的过高期望是造成过度压力的主要原因。
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判断题 每天要不停的运动才能缓解压力。
判断题 横膈膜呼吸法可帮你减轻压力。
判断题 维生素C能够有效的消除压力,这是现代人不可忽略的消除压力的好方法。