不定项选择

A.联系时要引起一定的肌肉疲劳
B.等长练习有角度特异性,宜用多角度等长练习
C.渐进抗阻训练时,应大负荷少重复
D.向心和离心练习对改善日常运动能力有关
E.等速练习时,高速运动时更利于肌力增长