单项选择题 （）的制法是先用水浸泡怀山药，以去掉硫黄之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，芡实、黄芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲一个半小时，调味即可。

单项选择题 （）的制法是菠菜择去黄叶，洗净，切断，水开下锅略焯，捞出沥水，少许盐、香油、糖、醋、味精调味。

单项选择题 适宜胃肠功能紊乱人群湿热中阻者的食养方为（）。