单项选择题
运动强度大小的控制,必须遵守()的原则。
A.适时监控B.超负荷C.适应能力D.循序渐进
单项选择题 磷酸肌酸在肌肉中的含量低,当肌肉进行剧烈运动时,供能时间仅能维持约()秒。
单项选择题 马拉松跑的能量来源几乎全部由()供给。
单项选择题 在各种运动中所需要的能量由()不同的能源系统供给。