判断题
在比赛的前三天可安排大力量训练。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 恢复期的一般训练强度为全年最高训练水平。
判断题 在准备期的专项准备阶段,专项量和强度明显增加,一般训练量下降50%,一般训练强度稳定或适当下降。
判断题 在准备期的一般准备阶段,专项训练强度增长较慢,但一般训练强度达到较高水平。