判断题 所谓运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的生理刺激。

判断题 能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果，主要取决于训练中的运动负荷。

判断题 给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。