单项选择题 冬季体育锻炼应该做到（）。

单项选择题 现代社会的机械化、信息化、城市化，带给人们的生活更加快捷方便，更加丰富多彩，更加快乐流畅的同时，也给现代人类的健康带来了许许多多的负面影响，如“运动不足、营养过剩、精神疾病（心理）等”造成如：肥胖、心血管疾病、高血压、腰椎病、神经官能症等文明病。这些疾病在很大成度上与（）相关。

单项选择题 衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标是（）。