单项选择题 春季（），切忌食用太甜、油炸、油腻、生冷及不易消化的食品，以免损伤胃肠功能，肝郁气滞而致阳气升发受阻。

单项选择题 由于老年人机体代谢水平降低，疲劳后恢复的时间（）。

单项选择题 夏季（）功能减弱，不宜过食冰镇、生冷食物；避免热性食物，如辣椒、韭菜、羊肉等；不宜辛辣开泄太过，以免耗气伤津。