判断题
慢跑过程中出现腹痛,多由呼吸不当引起,这时需要减慢跑速,加深呼吸,如症状不消除,则应停止运动。
正确
判断题 慢性病患者进行慢跑的速度还可以适当再慢些,时间也可短些。
判断题 慢跑对于保持成年人良好的心脏功能,防止肺组织弹性衰退,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压等,都具有积极的作用。
判断题 现代健身慢跑风靡世界,被人们誉为有益健康、祛病延年的“无氧代谢运动之王”。