多项选择题
良好的肌力训练有哪些好处（）
A.改善平衡感及恢复行动能力B.移动重物显得更轻松C.降低伤害和跌倒的危险程度D.增加骨密度，降低罹患骨质疏松的危险性
多项选择题 锻炼心肺耐力的方法有哪些（）
多项选择题 体育生活方式的建立受哪些因素的影响（）
多项选择题 体育生活方式的类型有以下哪些（）
