单项选择题
健美训练中,“顶峰收缩”的作用是()。
A.增加肌肉力量B.提高肌肉耐力C.增强肌肉泵感D.促进肌肉生长
单项选择题 进行哑铃前平举时,应该()。
单项选择题 以下哪种补剂有助于提高肌肉的储水能力()?
单项选择题 健美运动员在减脂期,应()。