判断题 青少年身体发育属于人生最旺盛的阶段，所以，体育锻炼的运动量和运动强度可以增大、增多。

单项选择题 武术谚语有“（）”，意在强调练拳应重视基本功，因基本功是拳艺提高的基础。

单项选择题 排球正面双手垫球重点是距来球（）远时插臂、夹臂、并控制好反弹面，用力顺序要协调连贯。