判断题 认知疗法不仅重视适应不良行为的矫正，而且更重视改变人的认知方式。

判断题 生物反馈疗法适合治疗睡眠障碍，各类伴紧张，焦虑，恐惧的神经症等。

判断题 渐进式的放松训练是对抗焦虑的常用方法，可以和系统脱敏疗法结合使用。