单项选择题 周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg.工作紧张，经常熬夜。平时应酬多，嗜好烟酒，不爱运动。其母患有高血压和糖尿病。周先生应该限制饮酒量，每日应控制酒精的摄入量在（）

单项选择题 周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg.工作紧张，经常熬夜。平时应酬多，嗜好烟酒，不爱运动。其母患有高血压和糖尿病。针对周先生的血压正常高值，最好的应对方法是（）

单项选择题 周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg.工作紧张，经常熬夜。平时应酬多，嗜好烟酒，不爱运动。其母患有高血压和糖尿病。针对周先生目前的身体状况，最重要的健康指导是（）