单项选择题
哪种伸展方式有助于缓解颈部压力？（）
A.俯身伸展B.侧身伸展C.仰卧伸展D.交叉伸展
单项选择题 下面哪项不是合理的健身计划？（）
单项选择题 哪种呼吸方式可以让身体更加放松？（）
单项选择题 哪种运动对心血管健康最有益？（）
