单项选择题 容易控制运动强度和运动量，简便易学，运动损伤较少的运动方式是（）。

单项选择题 有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼，有助于增强心肺功能，但运动强度变异大的运动方式是（）。

单项选择题 属于手部精细动作的训练是（）。

单项选择题 属于肩外展、内收的训练是（）。

单项选择题 右腓总神经损伤的患者，在踝背屈肌的肌力为3级时，采用（）。