单项选择题
日常生活中，我们往往采用错误的踝关节损伤的紧急处置方法，我们也称H.A.R.M方法，指的是（）。
A.Hot（热敷）Alcohol（用酒精摩擦）Running（跑动）Massage（按摩） B.High（抬高）Alcohol（用酒精摩擦）Running（跑动）Massage（按摩） C.Hot（热敷）Alcohol（用酒精摩擦）Rescue（紧急救援）Massage（按摩） D.Hot（热敷）Alcohol（用酒精摩擦）Running（跑动）Manage（合理管理）
判断题 踝关节三级损伤常出现严重的关节松弛和不稳现象，导致关节组织变性、退化。
判断题 踝关节损伤二级症状表现为跟腱两侧弥漫性肿胀，患肢明显触痛，患者会感觉脚踝疼痛难忍，不能负重，几乎完全丧失活动能力。
判断题 因为踝关节内侧只有一条三角韧带，但外侧有三条韧带，因此极易造成踝关节过度内翻。
