判断题
阶段变化模型中,若个体如果坚持锻炼行为已经超过五年以上,已经从前五个阶段的动态变化过程当中脱离出来,所进入的阶段我们称之为是终极阶段。
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判断题 流畅状态伴随着时间意识的丧失。
判断题 外部动机是持久的锻炼动力之源。
判断题 身体活动就是公共健康的重要助推器。