问答题
不同蔬菜的营养价值相差很大，那么，在选择蔬菜时应注意哪些方面？
第一，首先选择新鲜和应季蔬菜；第二，尽可能食用多种蔬菜；第三，应特别注意摄入深色蔬菜，使其占到蔬......
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问答题 哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）
问答题 哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）
问答题 部分人认为富含碳水化合物的谷类、薯类食物，如米饭、面制品、马铃薯等会使人发胖，你认为这是正确的吗？
