多项选择题

A.所提供的食物品种要多样化,每天最好至少能吃10种食物
B.粮食类食物的供给十分重要,摄入量在250g~400g,需要粗细搭配
C.膳食中应有适当比列的动物性食物,动物蛋白要占优质蛋白的1/3以上
D.膳食蔬菜品种要多样化,深色蔬菜,叶菜类要占50%以上
E.清淡少油,食盐摄入控制在8g以下