单项选择题

A.合理而充分的准备活动可以提高足球运动表现
B.足球是下肢运动,所以准备活动只要充分活动下肢就行了
C.准备活动中可以采用低强度的基本技术练习
D.准备活动应循序渐进逐步增加运动强度