多项选择题
自我沟通的三个有效层面是（）。
A.和自己的身体有所联结，和自己的身体沟通B.和最了解自己的人，比如父母亲人沟通C.和自己的情绪相处、沟通D.觉察自己的思维方式，与自己的思想沟通
单项选择题 一个具有自我超越理念的人为了实现所追求的目标，以下哪种做法他不会做？（）
单项选择题 每个人都有负面情绪，而有些人却希望自己不要有任何负面情绪，面对负面情绪正确做法是（）。
单项选择题 下列哪一项属于积极的自我暗示？（）
