多项选择题

A.运用有效沟通法则,并借机扩展生涯社交圈
B.若关系建立恰当,不会存在职业人士拒绝录音的问题
C.信息提炼,要围绕需解决的职业问题进行
D.所有与职业、发展有关的内容,都值得重视