单项选择题
以下训练负荷最适合刺激最大力量提升的是()
A.67%1RMB.75%1RMC.80%1RMD.90%1RM
单项选择题 以下训练次数最适合刺激最大力量提升的是()
单项选择题 最大力量训练的间歇时间建议()
单项选择题 机体力量快速输出的能力是指()