单项选择题
运动处方是指,针对体育锻炼者的健康和体力状况,根据其运动目的而制定的一种科学的、定量化的周期性()。
A.锻炼方法 B.方案 C.锻炼计划 D.计划
单项选择题 按照联合国世界卫生组织的定义,65岁以前是中年人,66岁至75岁为青年老年人,76岁以后才算正式老年人,人的寿命最短也应该是()。
单项选择题 冬季特点冬季人体阳气内潜,精血内藏,各脏腑生理功能及代谢趋于低下或缓慢状态,是人体最易生病或衰竭死亡的一个季节。冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。在膳食中应多吃温性,补肾阳的食物,以提高机体的()和免疫功能。
单项选择题 老年人处理信息的时间变长,但思维的广阔性、深刻性等方面又表现得比年轻时更强。()的衰退远比生理机能衰退要晚。