单项选择题
欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量,练习的重复次数以()为宜。
A.2~4次 B.4~7次 C.7~10次 D.10~13次
单项选择题 游泳转身动作属于()速度。
单项选择题 力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的()。
单项选择题 动作的力量反映了练习的()。