填空题
导致运动疲劳的原因是多方面的，主要有四大原因：（）、（）、（）、（）等。前三个原因大多发生在肌肉本身，通常被称为（）。神经系统变化造成的疲劳称为（）。
三大功能系统的能量物质耗竭；大量代谢副产物堆积；肌纤维收缩能力减弱；神经系统变化；外周性疲劳；中枢性疲劳
填空题 适时恢复训练原则的科学基础包括（）、（）、（）。
填空题 有氧代谢系统是指（）、（）、（）等能源在氧供应充足情况下发生有氧氧化产生ATP的能量代谢系统。
填空题 糖原在缺氧状态下发生无氧酵解产生能量的过程称为（），缺氧状态下肌糖原的分解代谢产物为（），故又称之为（），是持续最大速率1-3min运动的主要供能方式。
