问答题
欲刚先求柔，柔又是用松开的办法求，那么求轻是否就是求柔？
柔是全身肢的放长而来的，不是求轻，求轻是永远得不到柔的。
问答题 全部下沉主要有哪些内容？
问答题 松沉入手求柔顺，它的全意是什么？
问答题 在习练的第一阶段里，应尽量做好什么？
