填空题
在跑步过程中，脚跟着地会对膝关节产生较大的冲击力，因此许多教练建议采用（）的着地方式。
前脚掌或中足部
填空题 在跳跃运动中，蹬地阶段的主要目的是为了产生足够的（）以克服重力。
名词解释 动力链
单项选择题 以下哪些陈述最能说明步态中手臂摆动的目的？（）
