单项选择题
以下训练负荷最适合刺激肌耐力的是()
A.65%1RMB.70%1RMC.75%1RMD.85%1RM
单项选择题 以下训练次数最适合刺激肌耐力的是()
单项选择题 肌肥大的生长机制需满足哪些要求?()
单项选择题 运动单位的激活遵循以下哪种原则?()