判断题
人的一天大约需要八小时的睡眠,任何人低于这个时间的睡眠会造成心理不健康的状况。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 在睡眠时大脑处于完全停止运行的状态,有利于大脑获得充足的休息,从而提高人的心理健康水平。
单项选择题 从积极心理学的观点来看,婴儿没有得到充足的睡眠会大哭不止,这个现象证明()
判断题 积极心理学的观点认为,睡眠也是一种投资,睡眠可以显著增强身体的免疫系统、控制体重增加并提高人的记忆力和创造力。