多项选择题 腰椎间盘突出症时，可以减轻椎间盘压力、促进髓核还纳的治疗方法是（）。

单项选择题 男，40岁，间歇性跛行5年，双侧腰腿痛，下蹲后疼痛减轻，后伸痛明显，腰椎压痛（-），为明确诊断最有价值检查方法（）。

单项选择题 男，36岁，腰部剧烈疼痛伴左下肢放射痛1周，足背感觉缺如。MRI显示为L～S间盘突出，首选治疗方法（）。