单项选择题

A、多摄入B族维生素,少摄入含铁食物
B、多摄入含纤维素多的食物,少摄入酸性食物
C、多摄入维生素C,少摄入含钙高的食物
D、多摄入含钙高的食物,少摄入含纤维素多的食物