填空题 木球运动的挥杆类型可分为短距离挥杆、（）和长距离挥杆，根据挥杆距离的不同，挥杆幅度不同。

填空题 木球运动的下杆击球过程中，当杆头与球碰触时，双肩和双臂保持（）的形态，依靠身体的转动惯性，带动杆头与双臂下挥的力量，将球击出。

填空题 木球运动的（）时，球杆和身体不要有刻意的停顿，下杆动作要柔和、顺畅，用力要均匀。